Ajurveda – Agnieszka Wielobób
Ajurweda to system medycyny indyjskiej rozwinięty w starożytności. Termin ajurweda jest złożeniem słów ajuh – “życie” oraz weda, oznacza “wiedzę o życiu” lub “przebieg życia”. Ajurweda zajmuje się zdrowiem fizycznym, psychicznym oraz duchowym. Jako teoria zdrowia i terapii jest traktowana od 1979 przez Światową Organizację Zdrowia. W ajurwedzie uważa się, iż większa część chorób następuje z obecności ama, czyli toksyn w ciele. Toksyny to niestrawione resztki pokarmu, które nagromadzają się w układzie trawiennym. Według ajurwedy zanim rozpocznie się długotrwałe leczenie, trzeba wcześniej oczyścić ciało. Ajurweda nie sugeruje diety jednolitej. Jej nauka o odżywianiu jest mocno zróżnicowana. Witaminy, kalorie, tłuszcze, węglowodany, białka i elementy śladowe mogą zarówno sprzyjać zdrowiu, jak także wywoływać choroby. Tak naprawdę liczy się tylko energetyka środków żywnościowych tudzież ich wpływ na bioenergie. Ajurweda – Agnieszka Wielobób to blog popularnej nauczycielki jogi, autorki i specjalistki dietetyki ajurwedyjskiej, ekspertki portali specjalistycznych. Blog mieści przepisy kulinarne, ale też artykuły o teorii i historii ajurwedy.
Related posts:
- Ajurweda – Agnieszka Wielobób Ajurweda to system medycyny indyjskiej rozwinięty w starożytności. Fraza ajurweda...
Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.
Tags: agnieszka wielobób, ajurweda, ajurweda blog, ajurweda w kuchni, ayurveda